Workshop Superslapen – Floris Wouterson

Maar liefst 41 procent van de Nederlandse werkenden slaapt slecht. Sterker nog, bij 1 op de 3 is er zelfs sprake van structurele slaapproblemen. Dinsdag 17 maart neemt Floris Wouterson ons mee in het belang van slaap.

Enkele van de onderwerpen die aan bod komen zijn:

• waarom slapen belangrijker is dan eten en bewegen samen
• wat de meest bepalende factor is voor die diepe, herstellende nachtrust
• wat de drie absolute slaapkillers zijn (en dat is niet werkstress, suiker of alcohol)
• hoe je meer diepe slaap krijgt, zonder 1 minuut langer in bed te liggen
• de energieparadox: hoe cafeïne en andere pepmiddelen je stiekem uitputten

Over Floris Wouters
Floris Wouterson is de eerste Slaap Performance Coach van Europa. Zijn reis naar slaapexpertise begon niet in een laboratorium of een universiteit, maar in de harde realiteit van de bancaire wereld. Jarenlang stelde hij zijn carrière boven alles, inclusief zijn eigen slaap. Dit leidde tot een onvermijdelijke ontmoeting met de man met de hamer: een periode van intense vermoeidheid en gezondheidsproblemen. Het kostte hem drie lange jaren om zijn slaap en gezondheid weer op de rails te krijgen.

Zijn boek ‘Superslapen’ is inmiddels meer dan 30.000 keer verkocht. Met meer dan 18+ jaar ervaring heeft hij duizenden mensen geholpen aan die diepe, herstellende nachtrust. Waaronder groter bedrijven, ondernemers, managers en topsporters.

Meld je direct aan!
Aanmelden voor de bijeenkomst doe je eenvoudig via deze link.

Nodig een introducé uit
Uiteraard zijn introducés ook deze avond van harte welkom. Het aanmelden van een introducé kan via deze link.

Dineer je mee?
Voorafgaand aan de bijeenkomst bieden we je de mogelijkheid aan om samen te dineren in het restaurant van Brasserie Poelzicht. Deelname aan het diner is niet verplicht, maar wel gezellig en lekker! De kosten voor het diner bedragen € 37,50 per persoon (incl. btw) en bestaat uit een hoofdgerecht en voor- of nagerecht incl. twee drankjes.

Programma
Datum                    Dinsdag 17 maart 2026
18.00 uur                Diner*
19.30 uur                Ontvangst met koffie en thee
20.00 uur               Welkom & mededelingen
20.10 uur                Workshop Superslapen – Floris Wouterson
21.15 uur                Netwerkborrel
22.15 uur                Einde bijeenkomst

* Aanmelden voor het diner is verplicht en kan t/m de dag van de bijeenkomst, 12.00 uur. De kosten worden via een aparte factuur na afloop van de bijeenkomst in rekening gebracht. Kun je toch niet? Meld je tot op de dag van de bijeenkomst en voor 12 uur af. Ben je te laat met afmelden, dan worden de kosten voor het diner doorbelast.

Locatie
Brasserie Poelzicht, Kromme Steeg 11, 4013 NG Kapel-Avezaath

Graag tot dinsdag 17 maart.